Asettaa

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Kun olet ylipainoinen, asiantuntijoiden mukaan jopa menetät vain 10% kehon painosta se aiheuttaa lukemattomia terveyshyötyjä, alentaa veren kolesterolia, verenpainetta ja paljon alentaa verensokeria, joka minimoi riskin sydänsairaus ja verrattuna kovasti ruokavalion että on yin – yang vaikutus elimistössä (menettää paljon painoa hyvin vähän aikaa ja sen jälkeen, koska stressi kehon saatat saada jopa enemmän sitten alunperin alkoi) tämän tyyppi laihtuminen on helpompi menestyä ja säilyttää, on win-win-tilanne pitkällä aikavälillä. Koska kehon lämpötila ohjelmoidaan järjestelmän pysyä välillä 98,6 astetta, paino, että elimistö on on normi, joka pysyy noin 10% -20% enemmän tai vähemmän sitten ihannepainon, toteaa tohtori Thomas Waddenin, johtaja Pennsylvanian yliopiston Medical School.

aika, alue, asettaa, elin, kohta, paino, uusi, voitto, yleensä menettää