Käyttöön

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Vertailun on joitakin paksumpi ja kovempi kuoret tai makeampi maku, mutta kun se tulee ravinteita, hyödyt ovat kaikki samoja, joten voit hemmotella itseäsi ottaa venturous maukas iloa kaikenlaisia ​​yhdistelmiä, koska se on silti terve ja hyödyllisiä kehon. Tämä on sen tyyppinen välipala, joka on helppo ottaa käyttöön osaksi ruokavaliota, koska sen erilaisia ​​ja myös koska sen erittäin hyvä ja rapeita maku se voi jopa parempana lapsille.

Etuudet loputtomasti ylistetty vuodesta toiseen meidän, tutkimukset osoittavat tärkeimmät on kaikki: kestävyyskuntoa.

 Heillä on kyky vaikuttaa valtimoiden eli verisuonten kykyä vastata useiden ärsykkeiden terveellisin mahdollisella tavalla.

Ihmiskeho jotka hyötyvät hyvä verenkiertoelimistön ja terve sydän jälkeen säännöllinen saanti saksanpähkinöitä johtuen niiden sisällöstä antioksidantteja ja tulehdusta ravinteita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi neljästä ihmistä Yhdysvalloissa kärsii metabolinen oireyhtymä Mets, joka on luokiteltu ei niin paljon kuin sairaus vaan päällekkäisiä joidenkin aineenvaihdunnan ongelmia, jotka ovat korkea verenpaine, lihavuus, korkea kolesteroli ja liiallinen veren rasvoja.

On todistettu, että tippaakaan pähkinöitä päivässä aikana kaksi enintään kolmen kuukauden vähentää useimmat näistä ongelmista ja että tuomalla osaksi ruokavaliota pieni määrä pähkinöitä; voit vähentää vatsan painoindeksin ilman saamassa mitään painoa.

Vaikka diabetes on vähentynyt sokeritasapainon ongelma, ihmiset, jotka on diagnosoitu tyypin kaksi diabetes on valtava riski sairastua sydän- ongelma. Ravitsemusterapeutit ovat todenneet, että viemällä potilaiden ruokavalio saksanpähkinät kasvaa sydän- johtuvasta ravinteista pidättää mikä elin epäkunnossa normaalitasolle.

Myös tämän tyyppistä terveellistä ruokaa on ollut todellinen liittolainen jopa taistelussa syöpää, koska niiden sisältö tulehdusta ja antioksidantteja ravinteita. Kaiken kaikkiaan, saksanpähkinät on todettu yhdeksi terveellisin tuotteiden maailmassa ja on monia etuja käyttöön niitä osaksi ruokavaliota. Niiden ominaisuudet on valtava vaikutuksia ihmiskehoon ja juuri samaan aikaan he tekevät täydellisen välipala tai maku ainesosa monissa reseptejä.

body, etuudet, käyttöön, ravinteet, ruokavalio, saksanpähkinät, sydän, terveellinen, terveellinen syöminen, veri