Nightmares - Hoito

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Painajaiset tapahtuu ajoittain monia ihmisiä, erityisesti lapsia, on normaali osa niiden kehitystä ja tuntemattoman pelkoa, mutta ne tulevat huolestuttava tekijä, kun ne tulevat väkivaltainen, toistuvia ja poistaa käytöstä, että henkilö elää normaalia elämää.

Jos henkilö, joka kärsii painajaisia ​​tulee heikentyä puutteesta virkistävän unen on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Painajaiset ovat yksi tärkeimmistä unihäiriöistä vieressä unettomuus, uniapnea ja unissakävelyä.

 Ne ovat erittäin monimutkaisia ​​unia, joka aiheuttaa korkeaa kauhua tai ahdistusta.

Yleisimmin sisältö painajainen on tiiviisti sidoksissa vahingollista, että henkilö, joka haaveilee otetaan käyttöön esimerkiksi kuten vammat, uhkia tai kuolema. Painajaiset ovat läheisesti traumaperäisen stressihäiriön häiriö ja on taipumus toistaa samaa stressaava tilanne, että potilas kärsi aiemmin.

Esimerkiksi eloonjääneitä Twin Towers 11. syyskuuta 2001 ovat kokeneet varsin pelottava unia että mukana terrorismi, lentokone kaatuu, tulipalot, romahtamassa rakennuksia tai ihmisiä, jotka hyppivät ulos niistä. Raiskaus perhe tulee elää sisällä hänen unelma samassa tilanteessa ja kokee kyvyttömyys teoistaan ​​uudestaan.

Nämä ovat ilmentymiä alitajuntaan läheisesti stressaavaa tilannetta tapahtui ja selviytymiskeinona, että mieli on. Painajaisia ​​voi tapahtua useita kertoja yhden yön, mutta ne tapahtuu vasta rapid eye movement vaiheessa unta.

Normaali Unityypin on kaksi erillistä vaihetta: ei rapid eye movement vaiheessa ja nopea liike vaiheessa. Vuoden jälkimmäinen, haaveilee valtion tapahtuu ja aivojen toiminta on samanlainen normaali tila valveen henkilö. Tämän seurauksena, painajaiset ovat alttiimpia tapahtua tänä aikana yön. Kun henkilö kärsii painajaisia, hän tai hän on herännyt niiden valtion hälytys, pelkoa ja ahdistusta, ei halua mennä takaisin nukkumaan jälleen pelossa aikamatka että erityistilanne.

Vaikka rapid eye movement vaihe on vain 25% normaalista nukkuva malli, se saa enemmän intensiivistä jälkipuoliskolla yön näin unia saavat elävämpiä ja toisinaan enemmän väkivaltaisia ​​tilanteesta riippuen.

On olemassa useita tehokkaita hoitoja painajaisia, joka sisältää muutoksen ajatukset ja käyttäytyminen jättää tämä psykologinen kenttä ja joitakin psykofarmakologinen hoitoja, hoidettu lääketieteen alalla. On olemassa erilaisia ​​lähestymistapoja tämäntyyppisen häiriön suositeltavaa, että potilas pitäisi mennä ja puhua asiantuntija, ehkä aika voittaa pelon tai ottamalla lääketieteen lähestymistapa vahvoja rauhoittavia lääkkeitä, jotka aikanaan tehdä kauhistuttavat unet mene pois.

Suositeltavin vaihtoehtoja on saada näiden kahden yhdistelmä johtuu siitä, että psykologia on tehnyt paljon onnistuneita tietämyksen kehittymisestä ja se liittyy joitakin stressihäiriöt että henkilö hoitaa vain etsimällä syvälle ja tunnustaa ongelman .

aika, jotka liittyvät, liikkeen, normaali, painajaiset, tilanne, uni, unia, unihäiriöt, vaiheessa